Health And Fitness Tips For Women- आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में स्वस्थ और फिट रहना एक बड़ी चुनौती बन गई है। लेकिन सही जानकारी की कमी के कारण हम अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते। तो आइए कुछ सरल और प्रभावी फिटनेस टिप्स पर चर्चा करते हैं, जिन्हें … read more
12 Names Of Surya Namaskar- सूर्य नमस्कार, जिसे “सन सैल्यूटेशन” भी कहा जाता है, योग का एक प्रमुख अभ्यास है। इसमें 12 योगासन होते हैं, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं तो आइए जानते है 12 सूर्य नमस्कार के बारें में। surya namaskar kya hai … read more
आज की भाग दोड भरी ज़िंदगी में शरीर को मसाज़ की बहोत ज़रूरत हे।मसाज़ करेने से हमारे शरीर को खूब फ़ायदे होते हे।भारत में मसाज़ का कई जगह पर ग़लत अर्थ निकला जाता हे।मसाज़ शरीर और मन दोनों को कई तरह से लाभ पहुंचा सकती है।मसाज़ के पूरी दुनिया में … read more
monsoon skin care top 10 / बारिश में त्वचा की देखभाल करना वेसे तो बहोत ज़रूरी हे खासकर oily skin को कईसमस्याओं का सामना करना पड़ता है। आइए जानें कि इस मौसम में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे तपती गर्मी के बाद रिमझिम फुहारें मन को जाहाँ भाती हैं. वहीं … read more
तंदुरस्त दिखना आज के दोर में सबसे बड़ी जरूरत हो गई है। यही वजह है कि क्षेत्र कोई भी हो, आज हर शख्स अपनी काया को लेकर विशेष सजग है. कैसे भिन्न क्षेत्रों की स्त्रियां अपने करियर और घरेलू ज़िम्मेदारियों के बावजूद अपने को स्वस्थ और फिट रख पाती हैं … read more
आइबरो को दे सही शेप- Eyebrow Shape / आइबरो शेप चेहरे की बनावट पर निर्भर करती हे इसलिय थ्र्डिंग करवानी से पहिये इन बातो पर गोर जरुर करिए.किसी चहरे पर मोटी आइब्रो जज ति हे तो किसी पे पतली.ध्यान रहे की अगर आइब्रो चहरे के अनुरोप नही हे तो वे … read more
टिप्स फॉर हेअल्थी स्कीन/Tips for healthy Skin- आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में अपने त्वचा की देखभाल करना बड़ा मुश्किल का काम हो चूका हे.मार्किट में मिलने वाले हार्ड केमिकल वाली उत्पादनो का उपयोग कम से कम करना चाहिए.इंस्टेंट फेयरनेस के चक्कर मे आज कल महिलाये और ज्यादातर Teenagers अपने … read more