health and fitness tips for women- एक स्वस्थ जीवन के लिए 5 जरूरी टिप्स

health and fitness tips for women- एक स्वस्थ जीवन के लिए 5 जरूरी टिप्स

Health And Fitness Tips For Women- आज की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में स्वस्थ और फिट रहना एक बड़ी चुनौती बन गई है। लेकिन सही जानकारी की कमी के कारण हम अपने स्वास्थ्य पर ध्यान नहीं दे पाते। तो आइए कुछ सरल और प्रभावी फिटनेस टिप्स पर चर्चा करते हैं, जिन्हें … read more

12 names of surya namaskar- एक सरल योगासन जो बदल सकता है आपका जीवन

12 Names Of Surya Namaskar- सूर्य नमस्कार, जिसे “सन सैल्यूटेशन” भी कहा जाता है, योग का एक प्रमुख अभ्यास है। इसमें 12 योगासन होते हैं, जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं तो आइए जानते है 12 सूर्य नमस्कार के बारें में। surya namaskar kya hai … read more

karnataka cake cancer- कर्नाटक में केक से कैंसर का खतरा

karnataka cake cancer- कर्नाटक में केक खाने और कैंसर के बीच संबंध को लेकर हाल ही में कई चर्चाएं हो रही हैं। बेंगलुरु में कई बेकरियों से एकत्र किए गए 235 केक के 12 नमूनों में कैंसर फैलाने वाले कई पदार्थ देखने को मिल रहे है। केक के नमूनों में … read more

आज के दौर में फिट रहने के नियम / Tips For Healthy Life

तंदुरस्त दिखना आज के दोर में सबसे बड़ी जरूरत हो गई है। यही वजह है कि क्षेत्र कोई भी हो, आज हर शख्स अपनी काया को लेकर विशेष सजग है. कैसे भिन्न क्षेत्रों की स्त्रियां अपने करियर और घरेलू ज़िम्मेदारियों के बावजूद अपने को स्वस्थ और फिट रख पाती हैं … read more

Exit mobile version